作者／賓靜蓀
你的工作和人生，是你的選擇？還是別人幫你做的決定？過去，你可能在長大後再面對選擇，但如今你的孩子，從國中起就必須開始選擇自己的未來。
「選擇」是一種能力和智慧，需要有勇氣去決定和肩膀去承擔。正因為很難，父母必須從小陪伴孩子孕育。
因為教育現場已經改變。十二年國教免試時代來臨，考試成績已不再是升學唯一憑藉。填寫升學志願，不再按照分數分發學校，而是孩子必須用三年或更久的時間，多元探索和學習，選擇一所「適合」自己的學校。
世界、工作一直在改變。根據英國的研究，這一代孩子未來的工作，有六成還沒被發明，許多現在的「好工作」會消失，等不到孩子長大。換句話說，大人已經不可能像以前一樣，設想好一條符合社會期待、主流、安全的康莊大道，讓孩子一路不用思考的「搭便車」。
每一次選擇就像在森林裡尋寶，面對未知，是一種冒險。總是幫孩子選，其實是剝奪了他們練習的機會。有能力選擇代表認識自己，能夠掌握人生的優先順序，願意為後果負責。
但大部分台灣的孩子不會、不准、也不敢做選擇。面對社會價值的高牆，成績好的學生不被允許做選擇；成績不好的學生則沒有選擇。不選擇、被決定的人生，常常不快樂、缺乏自信；不少人得等到父母管不到時，才能冒著親子關係決裂的風險為自己做選擇。
五心法，學會做選擇
國高中生可以開始思考：我是誰？要過怎樣的生活？認為重要的是什麼？父母無法替孩子做選擇。在不用做選擇時代長大的父母也承認，自己不會選擇。探索和選擇是一個新時代的挑戰，父母和孩子可以一起學習。
- 1. 每一件小事都可以拿來練習
- 2. 有投入才學會負責
- 3. 父母要 hold 住自己的焦慮
- 4. 跟上時代分工的速度
- 5. 接納「夠好就好」的人生
師大心理輔導與諮商系副教授程景琳分析，沒有人能預測未來職業，但了解自己的能力、特性、人格特質、專長，較能按照自己的條件，選擇一個適合自己且喜歡的工作。「好像前面有十盤菜讓你選，你知道哪個對我胃口，最能吸收。」面對一定會出現的變動，有經驗、有準備會比較篤定，比較有彈性，「我清楚自己去選怎樣的環境，兩方 match（配對成功）的機率比較高。」
即使選錯也沒關係，因為了解自己，選錯會知道要如何調整，也從這經驗中更了解自己的條件和特性。「生涯探索不是一個現在就要決定的標準答案，是一輩子的調整，」程景琳提醒。
職業很重要，但不是人生唯一目的。生命有很多可能，有很多不同的組合，你的選擇加總，變成你現在的人生樣貌。每個選擇，只要努力，都不會白費。讓自己的愛與關心，留待陪伴孩子走過挫折，不要成為他們追夢的絆腳石。父母不妨放膽和孩子一同品嘗選擇的各種滋味。